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頭皮のかゆみの原因は?

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間違ったお手入れが頭皮のかゆみの原因か⁉

頭がかゆいとポリポリかいてしまうけど、頭も皮膚の一部です。頭皮が傷つくと雑菌が増えてかゆくなります。頭皮のかゆみの原因と対策について説明します。

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頭皮のかゆみはシャンプーが原因かも

頭皮のかゆみの主な原因は、乾燥と雑菌の繁殖です。その中でも乾燥は、毎日のお手入れを見直すことで比較的簡単に改善することができます。

つい忘れてしまいがちですが、頭皮も皮膚の一部です。洗浄力が強すぎるシャンプーを使ったり、痒いからといって爪を立てて洗ったりすれば傷つき、状態が悪くなってしまいます。

頭皮の状態が悪くなれば抜け毛や、毛が細くなる原因になることもあります。シャンプーの仕方にも注意してみましょう。

シャンプーは原液を直接頭皮につけず、手で泡立ててから髪にのせること。指のお腹で優しくマッサージするように洗うこと。

すすぎに使うお湯は熱すぎてはいけません。頭皮にダメージを与えるだけでなく皮脂を落とし過ぎてしまうからです。

頭皮も身体と同じく、年齢とともに変化していくものです。かゆみが気になったら、保湿成分配合の優しいシャンプーに変えてみるのもおすすめです。

参考サイト:ワックスをつけっぱなしで寝るとハゲるって本当?

頭皮のかゆみはバリア機能の低下が原因!

人の頭皮には生まれつき常在菌が存在します。これは悪いものではなく、頭皮を健康な状態に守ってくれるものですが、乾燥やその他の原因で頭皮の状態が悪くなると繁殖し、痒みの原因となることも。

頭皮の状態が悪いということは、皮膚のバリア機能が正常に機能していないということです。

頭皮を良い状態に保つには、バリア機能の働きをする皮脂のバランスを整えることが大切です。頭はとても汗をかきやすい場所です。

清潔に保つためには毎日のシャンプーは欠かせませんが、洗浄力が強すぎては皮脂を取り過ぎ乾燥を招いてしまいます。保湿成分が入ったマイルドなものを選び、優しく洗う習慣を身につけましょう。

また落ちにくいハードタイプの整髪剤や、長時間のブローなども繰り返すことでダメージの原因となります。刺激の強いパーマやカラーも、かゆみが治まるまでは避けた方が良いでしょう。

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